高血压除了要靠药物治疗，还得依靠食疗，双管齐下才行。高血压人群在食物上需要做哪些改变？高血压可以喝茶吗？如果可以喝什么茶最好？小编带你揭秘。
治疗高血压喝茶有疗效Ofhighbloodpressure1菊花茶
所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
ChrysanthemumTea
2山楂茶
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
Hawthorntea
3荷叶茶
我们可以把荷叶洗干净，切成碎状，放进锅里加水煮沸，熬成荷叶茶，常喝能达到清热的作用，还能很好的控制血压的升高。
Lotusleaftea
4槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。
Locusttea
5首乌茶
取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。
Shouwutea
6葛根茶
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
Honetea
7莲子心茶
在药房也可以买到的莲心，拿来冲水，每天喝个两杯，能很好的降血压，还能安神。
LotusPlumuleTea
8决明子茶
每天数次用15克~20克决明子
泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
Cassiaseedtea
9桑寄生茶
取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次，对治疗高血压有辅助疗效。
Loranthaceaetea
10玉米须茶
泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。
Cornsilktea
