年11月14日，美国心脏协会（AHA）在年会上颁布了最新版的美国高血压指南，重新定义了高血压，将高血压定义为≥/80mmHg，取代了之前的≥/90mmHg的高血压标准。同时也对降压药物的使用等也做了一些更改了。估计很多长期高血压的朋友以及刚刚被新指南定义为高血压的朋友就很纳闷：需要吃降压药吗？
高血压这个词越来越频繁的出现在我们的生活中，身边越来越多的朋友也成为了高血压患者，并且呈年轻化的趋势。新指南的定义更是直接使高血压人群增加了约14%，主要影响的就是年轻人。在现在的医疗体系下，一旦被诊断为高血压，就意味着终身服药。往往药物服用后，指标数字虽然降下来了，但身体有的会出现不适，血压一年比一年控制情况不理想，人也越来越没精神，胸闷、气短、失眠、头痛、腰酸等一个个症状都找上门来了。这不得不让我们回过头来想一下，你真的得了高血压吗？
心脏借着心肌规律的运动输送血液，一边收缩，一边输出血液。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。年轻人的血管往往比较健康，有弹性，能够起到很好的缓冲作用，所以血压一般都比较理想。而随着年龄的增长，动脉渐渐老化，血管壁弹性渐减弱，血压值也会逐渐增大。所以老年人在一定程度内的血压稍微偏高，其实是正常的，不必急于吃降压药把数值降下来。
有很多老人家，因偶尔的一次头痛，量了一次血压在以上就会非常紧张，就把自己判定为高血压患者，开始“虔诚”地吃起了降压药。其实量血压的过程中有很多不确定的因素：比如血压计的稳定性，现在电子血压计应用广泛，但是它用久会失真。比如生理性的差异，睡眠时血压比醒时低20-30，要量血压前不要运动、生气、抽烟、喝酒、憋尿、吹强冷的空调。再比如药物的影响，雌激素、肾上腺类固醇、降压剂、瞳孔扩张剂、交感神经药物等等都会影响血压。
所以说要确定是否得了高血压，至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。
中医是怎么认识高血压的？
中医学并无“高血压”这一病名，但并不代表中医学对高血压丝毫没认识。事实上，与高血压有关的各种临床症状和相应的防治方法，中医文献中均有记载。比如在《黄帝内经》中就有“诸风掉眩，皆属于肝”，“髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所视”的记载，认为本病的眩晕与肝肾有关。《丹溪心法·头眩六十七》提出“无痰不眩”“无火不晕”的理论，认为“痰”与“火”是引起眩晕的另一种原因。古代医家这些观点与现代医学的高血压病有密切关系。
中医认为高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等有关。结合高血压的临床表现，应属于中医眩晕、头痛、中风等范畴。
1、情志失调
长期精神紧张或恼怒忧思，可造成肝气内郁，郁久化火则耗伤肝阴，使阴不敛阳，肝阳偏亢，上扰头目而出现头痛、头晕、易怒等症状。肝郁日久化火同样可灼伤肾阴，而造成肾的浮阳上越、虚阳上亢而出现眩晕、耳鸣、躁扰、失眠等症。脑力劳动者、白领一族、机关事业单位工作者罹患高血压病的大多属此类型。
2、饮食失节
过食肥甘厚味或饮酒过度，以致湿浊内生，湿浊久蕴则化热化火，火灼津液成痰，痰浊阻滞脉络，故现头痛、头晕，发生高血压。中年男性，脾胃功能健运，身体壮实发生高血压者多属此类型。
3、内伤虚损等
内伤虚损、劳伤过度或年老肾亏、肾阴不足、肝失所养，也是造成高血压的原因。中年妇女、老年患者出现的高血压多属此类型。
万众国医馆针灸康复中心流派传承弟子叶秀丽说：我常常把人体比喻成一条河，如果河道通畅，则河水清澈，如果河水杂质多，或者河道里到处都是石头，那么在外来不良因素的影响下这条河可能就会变成臭水沟。人体的血管里流动的血液就是我们的生命之河，熬夜、饮食不节等不良生活习惯就造成了我们生命之河的流速缓慢、垃圾沉淀，这时高血压等疾病就会显现。我常把高血压分为肾虚型，血黏度高型，既肾虚又血黏度高型。临床中通常采用超微针刀疗法先为患者通经络，后用阴络放血疗法为患者清除血液里的垃圾，让生命之河重新放光彩，后期用艾灸、腹针等疗法维持血液年轻态并在日常生活中定时使用万众养生粉。以下就是放出的血液经过沉淀后的表象，不用多说就知道血液里承载了多少的垃圾物质，血压不高都不正常了！因为我们的身体是如此的智慧，只有把血压调高，才能保证把营养物质输送给身体的各个器官。
最重要的一点，在日常生活中，要让您自己的心情放松，不要总处于紧张状态，更不要生气、发怒、郁闷，保持一颗宽容心，善待周围的一切，高血压就不会轻易找您的麻烦了。
万众国医针灸康复中心告诉大家：中药内调加中医传统疗法外治相结合对于高血压、高血脂等代谢类疾病疗效显著。在共事的过程中，针灸康复中心亲历很多三高症患者，经过2-3个疗程的综合治疗，10多年的高血压高血脂的患者们，指标均恢复到正常，再也不用终身服药了。与此同时也预防了未来发展成大病的可能。
以下为高血压病案一则：
张女士，62岁，高血压病史3年。今年9月20日来诊。平素血压/mmhg，服用降压药控制血压。看到医生第一句话就说近一年来头时常觉昏沉，近3个月来一直失眠，实在是太痛苦了！遂为其脉诊，不一会的功夫，一一说出患者问题所在：1、三高症，2、冠心病，3、腰椎间盘突出综合征，4、脾胃虚寒，5、双膝盖滑囊炎。患者听完目瞪口呆，脉诊专家小叶说的太准了！虽然心里很怕针，但是还是决定试一试。大概1个多小时的治疗结束后，张女士啧啧称赞针灸的神奇，她说这次来看诊不仅是看了病，同时还开了眼界！
9月22日张女士第二次来看诊，脸上洋溢着微笑，跟我们针康中心的医生们说，头晕沉的感觉明显好转了，今天来医馆之前自行测了血压为/95mmhg，这是停了2天西药后的结果。她对中医的信任感也越来越强。作为医生的我们也替她感到开心。
就这样张女士坚持了两个疗程的治疗，现在回访血压一直保持平稳，西药再也不用吃了。平日里身体要是有不适，就来医馆找我们及时处理，她说中医治病祛根，身体也舒服。
另本月流派传承弟子叶秀丽跟师出诊时间为5-10号，欢迎新老患者朋友预约就诊。
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