症状一：烦躁、心悸、失眠
在发病时患者会出现急躁，遇事敏感，容易激动。而且还会失眠，睡眠不踏实，易惊醒。
这是由于出现高血压引发大脑皮层功能紊乱导致的。
症状二：记忆力减退
由于早期高血压出现的症状并不明显，但随着病情发展症状就会加重。
尤其是注意力和记忆力，注意力容易分散，难以集中。记忆力慢慢减退，对近期发生的事情总是忘记。
症状三：头晕
这种现象常出现在突然下蹲或者起立时，有些则是持续性的。
患者会出现持续性的沉闷不适感，还会出现内耳眩晕的症状。
这六种蔬菜特别适合高血压患者吃：、黄瓜
黄瓜中含有的大量膳食纤维可以起到润肠通便的作用，可以将钠离子排出体外，黄瓜中含有的胡萝卜素还可以清除体内自由基，稳定血压。
2、冬瓜
冬瓜中的维生素C、膳食纤维、钙、钾元素等含量都非常高，可以起到促进血液循环的作用。
而且冬瓜中的钠元素含量低，非常适合高血压患者。
3、韭菜
韭菜中含有大量的膳食纤维和钙元素，都是调节血压的好东西。
韭菜中含有的胡萝卜素可以起到很好的抗氧化作用，能够有效清除体内的自由基。
韭菜是一种高钾低钠的蔬菜，非常适合高血压患者。
4、菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、钙、镁、钾元素。维生素C可以促进人体合成氮氧化物，具有很好的扩张血管、降低血压的作用。
钙元素可以促进钠元素的排放，钾元素可以维持细胞内电解质平衡，镁元素可以限制钠元素的内流，它们对于高血压患者来说都是必备营养素。
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