在我国，每5个成人中就有1个高血压患者，目前全国高血压患者至少2亿。所以，高血压是个常见病，很多人跟它都熟。但是，熟归熟，这里也有很多误区，快来看看你踩了没？
误区1高血压诊断标准随年龄增加而增高
部分高血压患者认为，随着年龄的增长，血压随之增高，这是一种生理现象，所以年龄越大，高血压的诊断标准也相应越高。
其实，对于成年人，高血压的诊断标准是一样的，与年龄无关。非同日三次诊室测量血压≥/90mmHg即可诊断为高血压。
但是，对于高血压患者降压治疗的目标值，与年龄有一定的关系。一般人群血压目标值＜/90mmHg，如能耐受，最好＜/80mmHg，对于老年高血压患者，医生可以根据患者合并疾病的情况、对治疗耐受性情况，综合决定患者的降压目标。
误区2凭感觉用药
很多高血压患者，不遵医嘱吃降压药，往往根据自我感觉，自行用药。
实际上，大多数高血压患者是没有症状的。所以，不少人是出现了高血压并发症如心衰、肾衰、中风等脏器损害才去就诊，就是因为平时没症状，不知道血压多高，等到出现并发症，就已经很严重了。
冬季寒冷，温差大，血压容易突然升高，诱发心脑血管疾病。千万不要“凭感觉用药”了！务必重视家庭日常血压监测，定期复诊，按时吃药。
误区3家庭自测血压不准确
有人认为自己在家中测量的血压不准确。其实，只要购买国际标准认证的电子血压计，掌握正确的测量方法，这种担忧是可以避免的。
而且，家庭血压监测有很多优势：1、可以避免精神紧张导致的测量不准确。2、可以多个时段监测血压，更容易了解全天整体血压水平。3、能够区分症状与血压之间，是否存在直接关系。因此，医生一般鼓励高血压患者自备电子血压计，在家中监测血压。
误区4血压降下来就停药
部分高血压患者经过降压治疗后，发现一天不用降压药，血压也正常，就自行把降压药停了，结果血压再次升高，甚至导致急性心脑血管事件。再次提醒：降压药不能随便停！
高血压是一种慢性病，一旦确诊，需要终身管理，包括健康的生活方式（低盐饮食、运动锻炼、控制体重）和药物治疗。
大多数高血压患者需要终身服药，少部分患者经过控制饮食、运动锻炼、控制体重后，药物可以逐渐减量、减种类，甚至停药，但前提是必须听从医生建议。
误区5降压靠降压药就行
对患有高血压的吃货来说，真的好难。那么，降压只靠降压药可以吗？
高血压与我们的日常生活方式密切相关，吸烟、饮酒、高盐摄入等不良生活方式，会导致或加重高血压。因此，单纯依靠药物，忽视生活方式调理，可能会导致血压难以控制。因此，改善生活方式和药物治疗，二者缺一不可。
健康的生活方式，建议如下：限制食盐摄入，每天摄入盐不超6g；远离烟草；限制饮酒，最好戒酒；运动锻炼，控制体重；避免精神紧张或情绪激动，防止心脑血管事件。
误区6降压越低越好，越快越好
一般情况下，降压建议血压不低于/70mmHg；血压降低过快，会使已经适应高血压状态的人出现低灌注的情况，表现为头昏、乏力，这时应使血压下降得慢一些，让身体有一个逐渐适应的过程，一般推荐2-4周降压达标即可。以上6点，是高血压患者的常见误区，正确认识，才能正确对待，高血压患者也可选择南京同仁堂山菊降压胶囊。
南京同仁堂山菊降压胶囊，由山楂、夏枯草、菊花、小蓟、盐泽泻、炒决明子制成，具有平肝降火，利湿化瘀的作用。适用于高血压病合并高脂血症之肝火亢盛证，症见头痛眩晕，耳鸣目胀，面赤，脉弦等。降压效果显著，尤其适用高血脂合并高血压。
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守望相助共克时艰
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