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睡觉出现这4种表现请警惕可能是高血脂

发布时间:2021-8-3 15:43:59   点击数:

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

1.手麻木高血脂的人血液浓稠,血液循环不良。另外,他们睡觉时,新陈代谢会减慢,血液循环会减慢,这将加剧高血脂的问题,四肢的血液供应不足,因此双手会麻木。

2.腿抽筋如果抽筋不是由钙缺乏引起的,则需要注意是否是高血脂。因为血脂异常会增稠血液,减慢血液流动,并使身体末端的循环恶化。腿和脚无法获得足够的营养,因此容易抽筋。

3.打鼾高血脂引起的打鼾,打鼾的声音不一致,呼吸很困难,呼吸停顿了时间长,如果有这样的打鼾,要注意血脂是否异常。

4.乏力睡眠是身体休息的时间,一般来说,我们的身体会通过睡眠来恢复体力,但是如果身体在睡眠后仍然非常乏力,如果没有熬夜或过度的体力劳动,则应考虑血脂是否异常。

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高血脂与生活相关,摆脱3个小习惯!

1.爱喝饮料饮料虽然好喝,但是一般含糖量都很高,如果你经常喝,很容易导致体内脂肪增多,血脂也会升高。

2.爱吃糖吃糖就像喝饮料一样,糖摄入过多会导致甘油三酯增加,使高血脂越来越严重。

3.吸烟和饮酒吸烟会损害血管的上皮细胞,引起上皮细胞之间的破裂。当血脂流过这些裂缝时,它们将像穿过水中的沉淀物一样通过这些裂缝,并沉积在血管壁上形成血栓。长期过量饮酒会导致血管硬化,心脏病和其他疾病。

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