“人生事业再成功，血压失控一场空。”在今天这个高血压高发的年代，很多人突然因脑溢血等高血压并发症离开了人世，还有很多人因治疗高血压并发症，不得不花完了一辈子的积蓄。所以说，如果不认真地与这个“第一杀手”高血压作斗争，不管您有多大的事业成就，都是空的，都是“零”。而对于普通收入的家庭来说，高额的并发症治疗费用、护理病人的费用和精力还会连累家庭和子女，结果更悲惨。
今天的患者普遍不重视“第一杀手”高血压
今天到上海松江九亭上门做售后服务，客户爸爸的眼睛已经因为高血压的危害，几乎看不清眼前的人影，手抖得拿不了东西，可以说，他的并发症已经很严重了。因为遗传因素，客户本人当时测量血压/毫米汞柱，可是，他们都未能按时服用降压药，客户本人也并没有吸取他爸爸的教训，而他爸爸也并没有意识到今天的状况都是因为未能控制高血压造成的，因此，他们悲惨的结果是必然的。在今天的我国，这样的高血压患者并非个案，而是很普遍。
在每年的死亡人数中，死于因高血压引起的心脑血管疾病的人占三分之一多，所以，高血压被称为人类生命的第一大杀手。高血压会产生六大并发症。未经有效控制的高血压，对心、脑、肾、血管、眼睛等都会造成严重伤害。
高血压还有一个别称叫“无声杀手”，由于很多高血压的初期不会产生什么症状，人们往往不知道自己已经患了高血压，但高血压会从产生的那一天起，就像蜡烛燃烧一样，一点一点地吞噬人体生命，每天都会伤害人体，直到蜡烛燃尽，也就是生命终结。有些人还没发现自己是高血压，就被高血压的并发症夺走了生命，高血压会无声无息地杀人。
可是，在现有的高血压患者中，他们对自己的高血压是否得到了有效的控制，并不是十分重视，误以为高血压没什么，能拖一天就是一天；有些患者的亲人甚至已经发生了脑溢血等严重事件，他们都亲眼看到了高血压的严重危害，但也未能引起他们的重视，上文提到的上海松江九亭的父子俩，就是典型的例子。这就是洪昭光教授说的：人们不是死于疾病，而是死于无知！
并不是低学历的人会死于无知，其实，很多高学历的人死于无知的现象比低学历的人更严重，因为，他们不是盲目自信，就是过分迷信“专家”。上述这些情况是导致我国90%以上高血压得不到有效控制的主要原因，可遗憾的是：今天有很多患者并没有意识到自己的高血压没有得到有效控制。这就是导致今天大量的高血压患者发生并发症的主要原因。因为高血压患者每年以超过万人的速度递增，所以，今后高血压患者会越来越多，发生并发症的人也会越来越多，如果这种情况不引起患者的高度重视，那么，今后受高血压危害的人，也会越来越多。
怎样才能发现自己的高血压没有得到有效的控制呢？下面4个信号就能帮您或您的父母发现高血压没有得到有效控制：
偶尔（或常常）发生头痛头晕、或心悸心痛等症状
无论您是否服用降压药，如果您总是会发生头痛头晕，或心悸心痛，又查不出有其它什么明确的病因，那么，您的那些症状十有八九就是高血压引起的。
可能有人会说：我的血压不高，还不到/90毫米汞柱；我每天都在按时服用降压药的；我吃的药很贵的，还是进口的呢？某某专家说我的血压是好的！可您知道吗？就是上述这些误区，导致了您的高血压失控。
为什么说是误区呢？
因为，一方面，血压超过/90毫米汞柱当然是高血压，可是，血压虽然没超过/90毫米汞柱，但也可能是高血压，而且，血压未超过/90毫米汞柱也是高血压的人很多，所以，误以为只有血压超过/90毫米汞柱才是高血压的，也就是把/90毫米汞柱当作判断高血压唯一标准的想法，是一个很大的误区（详见《别让高血压害了您》一书）。
另一方面，即使/90毫米汞柱是判断您是不是高血压的标准，但是，您所测量的血压是您一天中的最高血压吗？如果您连什么是最高血压都不懂，没有这个概念，而人体血压在一天中会有高有低，那么，您所测的血压可能低于/90毫米汞柱，而还有其它很多时间的血压是超过/90毫米汞柱的，您同样没有控制高血压。
此外，我每天都在按时服用降压药的；我吃的药很贵的，还是进口的呢？某某专家说我的血压是好的！等等这些问题，在下文中都会讲到，这里就不展开了。
总之，只要您偶尔（或常常）头痛头晕、或心悸心痛，有这些症状的高血压患者，就是血压没有得到控制，您每天吃的降压药是没有作用的！
顺便说一句，血压超过/90毫米汞柱的患者，肯定是没有控制高血压，这一点，就不用多说了，这样的患者如果不采取血压控制措施，而是选择慢性自杀，我们也无能为力。
认为高血压只要每天吃药就可以安全了，就无事了
在今天的高血压患者中，有这种错误想法的患者至少占三分之一，所以，这部分人%没有控制高血压。因为，到今天为止，医学上仍然没有药物可以治愈高血压，任何说高血压能治愈的显然都是骗子。高血压只能通过控制才能避免更严重的危害。降压药就是为了控制高血压而产生的。
显然，控制高血压，就要把自己的血压控制在某一个安全数值范围内，比如：控制在/90毫米汞柱，/90毫米汞柱就是一个目标控制血压(各个人的目标控制血压不一样，下文细说)，如果未能控制到这个目标，说明高血压没有得到有效控制，吃再多的降压药也是没有作用的，今后还必然会发生各种危害严重的并发症。这里，已经很清楚地说明了“我每天都在按时服用降压药的；我吃的药很贵的，还是进口的呢？”为什么都是误区。因为，如果患者不把血压测量准确，不准确地掌握自己的血压，每天吃再多的药，无论有多贵？无论是哪里进口的，同样是没有作用的。
亲，您或您的父母是属于这种情况吗？如果是，那就危险了，这属于无知，无知会害死人的。
认为在医疗机构测量血压更准确，盲目迷信医护人员测量的血压。
在今天的高血压患者中，有这种想法的患者至少也占三分之一以上，所以，这部分人%也没有控制高血压。因为，在医疗机构测不准血压，为此，世界高血压联盟早在年就提出了在家庭测量血压的号召。很多人不知道这一点，也是属于无知一类的现象吧。
为什么在医疗机构会测不准血压呢？
因为，血压不同于身高体重，相对不变，血压会秒变！比如：很多人到医疗机构看到医护人员穿的白大衣，血压就会在不知不觉中升高，这在医学上叫“白衣效应”，升高后的血压就不是患者的真实血压了，医护人员测量再准确，也不是患者的平时真实的血压，所以，血压应该在家里测量更准确。而且要用听诊法血压计（人工听诊法血压计或自动听诊法血压计），不能使用不适合高血压使用的电子血压计，否则，就又会死于无知了。
又比如：很多人在测量血压时，第一次与第二次测量会相差很大的数值，因为这个原因，个别专家就主张直接放弃第一次测量的血压。因为这个原因，目前医学上的规定是：每次测量血压时，要测量三次，取三次测量的平均值。而医护人员一般都很忙，大多数没有时间给您测量三次，更不会取平均值，所以，医护人员测量血压不会很准确。
以上讲的是测量某次血压如何准确。但是，即使某次血压测量是准确的，如果患者未能找到自己的最高血压，同样也会导致高血压失控，这也是由血压的特性决定的，关于这一点，不懂的患者恐怕会更多。因为，人体血压每天会发生变化，最高与最低血压会相差几十毫米汞柱，如果患者不找到最高血压，把随便测量的血压作为自己的血压去控制，往往会造成严重后果，也就是每天还有几个小时，甚至十几个小时的血压可能远远高于这个血压，高血压没有得到有效控制。这是目前90%以上的高血压得不到有效控制的主要原因。
关于这一点，我还得总结一下，以便您能更好的理解：
测量血压准确有两层含义：一是测量技术和手段的准确；二是测量时间、测量心态和环境的准确。前者，医护人员有能力让血压测量准确，而后者，医护人员根本做不到让血压测量准确。所以，认为医护人员测量血压更准确是错误的。
如果您还是这样认为，您的血压一定没有得到有效的控制，很危险哦！
从未检验自己的高血压是否得到有效控制
这样的高血压患者，占所有高血压患者99%！他们都是盲目迷信专家，盲目相信自己，盲目地把自己一生的健康甚至生命在没有检验的情况下，让高血压的并发症都随意地发生了。
在生活中，我们有时候也会怀疑自己没有把门关上，我们都会再去推一把，以验证门是否真的被关上了。
可是，在这么重要的高血压控制问题上，在关系到自己一生的健康甚至生命的大问题上，却很少有人能这么做，这里又是无知造成的，因为，患者不知道怎样才能检验高血压是否被控制了。
这个问题的存在，导致高血压%没有得到有效的控制，最后，都必然发生了并发症。因为，/90毫米汞柱这个高血压标准只适合身高为厘米的人，身高低于厘米的人，需要的血压标准不是/90毫米汞柱，所以，检验自己血压是否得到有效控制，是十分必要的。
对于认为自己的高血压已经得到控制的患者来说，怎样才能检验高血压是否得到了有效的控制呢？
方法很简单，患者只要拿前后间隔3至6个月的心电图作比较，如果前后两次比较的心电图显示，那些心率失常、心肌缺血、心室肥厚等心脏问题没有得到缓解或改善，那么，您所吃的降压药是没有作用的，您应该立即更换医生，让医生帮您吃对降压药。否则，某一种或几种危害严重的高血压的并发症就会发生在您的身上，这是必然的！不是偶然的！不能有侥幸的心理！
关于什么是高血压的问题
这也要分两个方面加以说明：
一是/90毫米汞柱不是判断高血压的唯一标准。因为，/80毫米汞柱，甚至更低的血压，也有可能是高血压。比如：大量的女性，他们的基础血压比较低，一般都是90/60毫米汞柱，但是，他们一旦停经以后，他们的血压有可能会上升，哪怕是上升到/70毫米汞柱，她们也有可能会成为高血压。所以，总是拿/90毫米汞柱的标准判断高血压的人（包括医生），都是不对的，会害人。
二是血压与身高成正比。这也就是说，即使是男性朋友，各个人的血压标准也是不一样的。因为，人体身上的血管就像是城市的自来水管道，在大城市，要想把自来水供应给城市各地，自来水厂就要用较大的压力；相反，在小城镇，只要较小的压力，就能把自来水供应给小城镇各地。同样的道理，身子高的人，如果要把血液流向全身各处，他需要的血压就应该更高，身子矮的人，他只要较低的血压就可让血液流向全身各处。显然，高个子姚明的血压与矮个子潘长江的血压就是不一样的，如果把姚明的血压给潘长江，潘长江早就是高血压了；如果把潘长江的血压给姚明，姚明的篮球就打不动了。所以，医院的医生没有及时更替知识，还用/90这个统一的标准判断高血压，是及其错误的。实际上，我国的刘建一教授早在年就发现了这个问题，并因此有了著名的身高血压值理论。美国、英国等医学界也已经发现了这个问题，他们也已经采取了相应的措施。可是要想改变这个世界性的标准，不是一两个人、一两个国家能够改变的。在这种情况下，患者是相信谁？当然由患者自己决定了。
不管您选择相信谁，把自己的高血压得到有效的控制，那是头等大事，每年用心电图验证一下自己的高血压是否得到了有效的控制，那是十分必要的。千万不要轻视高血压的危害，因为，它关系到您下半辈子的健康和幸福，您可不能马虎哦！
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