眼看眼就朝着四十岁奔去，回首往事，历历在目。想想从小到大经历过的玩伴，真是如过往云烟，他们的脸庞会浮现再脑海之中。这其中我最难忘的一个人是我儿时的玩伴——海子。
记得小时候海子是一个黑黑的男孩，个子较之常人比较大，打架很厉害，从来不受欺负。但是他生性善良，与人为善。于是我就跟海子一起玩，算是好朋友。后来我去了别的地方上学，和海子的联系少了。在我求学的多年间，我和海子几乎没有任何联系，但是我一直记得他。后来我上医科大学的那些年，听说海子因为长期的高血压没有规范诊治，后来发展到严重的肾功能衰竭阶段，在后来海子人没了。当我听到这个消息的时候，我还十分心痛惋惜的哭了，毕竟那个人曾经朝夕相处，曾经两小无猜。
说到这里，不得不说起高血压对于肾脏的损伤，那是咱们天天都在科普的。高血压的最大损伤就是心、脑、肾等人体重要脏器，但是这其中最早损伤的应该还是肾脏，所以高血压应该好好控制，控制得好才能保护肾脏。#清风计划#
其实，说到这里，张大夫不愿意把医学书上的知识原封不动的搬运给大家，那样也没意思。我说说我自己的临床经验吧，长期高血压得不到控制，高血压对于肾脏的损伤最早阶段是对于肾小管的损伤，症状上可以表现为夜尿增多，而在实验室检查上可以通过检查尿β-微球蛋白来观察时候存在肾小管损伤。而如果过了这个阶段，高血压仍旧得不到控制，紧接着肾小球就会受到损伤，这时候可以出现尿蛋白、尿微量白蛋白，甚至肌酐升高。
面对这些肾脏损伤，我们高血压患者应该如何应对？让我说啊，第一位你是把血压控制好；第二位你可以考虑吃具有肾脏保护作用的降压药。这里要特殊说两句，如果患者能够耐受，尽量把血压控制在30/80mmHg以下。降压药如果没有禁忌症，可以考虑沙坦类降压药或者普利类降压药，二者选其一就可以。
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