一半的高血压患者不知道自己患病没有症状

你确信自己没有高血压吗？据《中国心血管健康与疾病报告》中，年的调查数据显示，高血压的知晓率仅为51.6%。这意味着，有一半的高血压患者还蒙在鼓里，根本不知道自己有高血压。因为高血压是一个“沉默的杀手”，它的早期症状并不明显，很多患者在出现脑卒中、冠心病、心力衰竭等严重致残、致死并发症的时候，才知道自己患有高血压。据《中国心血管病报告》报告显示：我国心血管病现患人数为2.9亿，心血管病死亡率居首位。其中，每年死亡的万心血管病患者中，近50%都与高血压有关。年世界卫生组织和国际心脏病学会联合会，将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。1.你分得清血压高和高血压吗？在讲高血压之前，我们首先得知道血压是怎么回事。血压，简单来说，就是血液对血管壁产生的压力，由收缩压和舒张压这一对数值表示。它的形成取决于两个条件，一是心脏的收缩，二是血管的弹性。当心脏收缩，血液射入血管，受到扩张的血管壁与血液之间便产生了收缩压，即我们常说的高压；当心脏舒张，泵血停止，扩张的血管慢慢回弹，推动血液流回心脏，相应的压力便是舒张压，也就是常说的低压。血压的正常值根据年龄的不同，会采取不同的判断标准。对于成年人，正常血压范围应低于/80mmHg；对于老年人，尤其65岁以上的老人，标准则可放宽到/90mmHg。然而，并不是偶尔一两次的血压高于正常标准，就是高血压了。国际高血压学会年最新指南，提出了新的诊断和分级标准。间隔1-4周，门诊测量血压2-3次，高压超过mmHg和/或低压超过90mmHg时，才可以诊断为高血压。高血压的严重程度以/mmHg为界分为两级，不同程度采取不同控制标准。2.如何知道自己是不是高血压？在医院，除了常规的门诊血压测量，还可以进行24小时动态血压监测，并且还需要做一些常规的生化检查，筛查在血压升高过程中，有没有出现血糖、血脂的紊乱，有没有蛋白尿、心肌肥厚等情况，以便更好地进行个体化治疗。医院的诊断方法。那么，医院检查之前，我们有没有方法先在家里自查呢？当然有！由于血压会在一天之内发生变化，我们在测量时需要重点

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