五、橘皮茶
中医学觉得，橘子皮味辛、苦，性温。具备行气调变、化湿止咳化痰的作用。当代药学研究确认，橘子皮含有陈皮甙，有降低血脂功效，适用于平常咳嗽痰多体胖的血脂高病人。用橘子皮适量，沸水冲调，盖上闷十分钟后，泡茶频饮。还可以用橘子皮10克，山楂果20克，齐入砂锅，放水适量，煎制二十分钟，去渣取汁，冲调茶叶频饮。降三高喝什么茶最好?推荐6种降三高的茶，效果超好！
六、黑苦荞茶
黑苦荞茶是一种农作物荞麦做成的降三高茶叶，具有“五谷之首”的美名。黑苦荞茶是苦荞茶的一类，具备更强的降三高及调整身体机能的功效。黑苦荞有“黑珍珠”和“苦荞王”的美名，黑苦荞茶的功效好于其他苦荞，含有的宝贵化学物质芦丁(维生素P)是其他苦荞的2—3倍。这类其他谷类中基本上沒有的芦丁，别名芸香甙(dai)、维生素P，具备软化毛细血管、促进血液循环、提高人体免疫力的功效，主要用于糖尿病患者、血压高的辅助医治和防止。现代科学研究表明，黑苦荞茶具备降血脂、降低血脂，提高人体免疫力、疗胃疾、去湿祛毒、治慢性肾炎的作用，对糖尿病患者、高血压、高血脂、心肌梗塞、脑中风、肠胃病病人都是有辅助医治功效。
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