导读
积极防治高血压是防治心脑血管疾病的重要环节，应对患者实施有效的护理指导。?转变患者对高血压的认识，提高患者战胜疾病的信心。在护理过程中，注意建立护患关系。亲切而又耐心的解释并尽可能地解决患者存在的思想问题，创造良好的医疗环境，鼓励患者自觉配合各种治疗，对疾病要有正确认识，树立战胜疾病的信心，从而提高护理质量。
01
高血压心理特点
焦虑，紧张：病程长，病因复杂，期望过高，缺乏相应知识担心发生严重并发症。
猜疑：久病成医，缺乏安全感，顾虑重重，敏感多疑。
恐惧：担心高血压过高引起严重后遗症而生活不能自理，失去工作能力等后果。
偏执：多见于知识分子或具有一定的医学知识的高血压的人。
02
指导病人实施自我心理护理
01
建立合理认知
我们应该向病人提供高血压的一般医学知识，病因，药物的用法及副作用，使其对高血压有正确的认知，并做好充分的与疾病斗争的心理准备。
02
控制情绪
（1）让病人了解负性情绪的危害。
（2）指导病人在情绪失控前深呼吸，转移注意力等。
（3）合理安排生活。
03
疏导负性情绪
（1）帮助客人客观自知
我们应当和病人真诚交流教育其积极面对压力及压力源，帮助其寻求合理的解决方法。
（2）帮助病人了解自己
提示病人客观了解并依据其实际状况评价自身能力，以采取适当，符合自身状况的治疗行为。
（3）鼓励病人宣泄压力
鼓励病人以宣泄减轻其精神压力
向亲人诉说
写日记等
（4）引导病人的能动性
鼓励病人增强勇气和信心，使之明白其心理困惑须靠自己解决。
逐步激发病人自我领悟，自我认识和自我矫正的能力，充分调动其治疗的主观能动性，以消除负性情绪，进一步巩固疗效的目的。
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