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高血压十问十答,请您看过来

发布时间:2021-2-23 17:14:00   点击数:
中科医院曝光 https://m-mip.39.net/nk/mip_5154126.html
年10月8日是第23个“全国高血压日”,今年宣传主题是“18岁以上知晓血压”。我们号召18岁及以上成人定期自我监测血压,做好自我血压管理,积极防治高血压、防治心脑血管疾病。

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1.什么情况才算是高血压呢?

解答

在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。

家庭连续规范测量血压5-7天,平均血压≥/85mmHg可考虑诊断为高血压,建议就诊。

推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。

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2.两只胳膊测量的血压不一样,以哪边为准?

解答

正常情况下,两只胳膊血压可能会有一些差异,三分之一的人左边血压比右边高,三分之一的人右边比左边高,三分之一的人两边相等。所以第一次测血压时,两边都要量,之后以高的一侧为准。

但一般左右两侧血压相差不会超过20mmHg,如果超出,医院检查是否因其他疾病造成。

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3.高血压患者居家如何科学的测量血压?

解答

(1)刚刚确诊或者治疗早期血压尚未达标,或血压不稳定的患者:

①每天早晚测量坐位血压;

早上:起床排尿后,并且在服降压药前和早餐前

晚上:临睡前

最好保证作息时间规律,每天选择固定时间点测量血压

②每次测量2-3遍,间隔1-2分钟,最好能够连续测量7天,记录测得的血压值。

(2)血压达标且稳定者:

①每周固定1天测量早晚坐位血压(测量时间同上);

②每次测量2-3遍,间隔1-2分钟,记录每次血压值。

一天多次频繁监测血压是没有必要的,反而加重紧张情绪,影响血压测量的准确性,也不利于对血压的控制。

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4.哪些人需要进行血压监测?

解答

(1)18岁及以上成人定期自我监测血压,至少每年测量1次血压,

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