上期讲到高血压的干预方式：包括控制体重，低盐饮食、减轻压力等等，但是根据最新高血压调查最新数据显示，我国18岁以上居民的高血压患病粗率为27.9%。
为什么高血压有这么高的发病率呢，除了高血压的发病因素外，主要还跟高血压患者的知晓率有很大关系，好多人得了高血压以后，不知道高血压的危害，甚至不清楚自己的血压处在一个什么水平上，这也就是高血压患者的治疗率和控制率很低的原因，从而导致高血压的患病率逐年升高。
今天就和大家一起看一下高血压的确诊和等级是怎么区分的？
目前我国将血压水平~/80~89mmHg定义为正常高值血压，也就是说，当诊室血压超过这个数值时，就定义为高血压，当然，还需要在没有使用降压药物的情况下，非同日3次测量后方可确诊。如果既往有高血压病史，目前在使用着降压药，就算是血压不高于/90mmHg，依然可以确诊为高血压。需要注意的是，如果在家里自行血压监测，家庭血压监测的高血压诊断标准为/85mmHg。
那么，高血压的等级是如何区分的呢？
根据最新版高血压防治指南指出，高血压可分为1级高血压、2级高血压、3级高血压和单纯收缩期高血压。
值得
