人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
千百年来，有无数的偏方、秘方和治疗复杂疾病的处方。
民间偏方治疗高血压是最常见的在中国。治疗疑难杂症的民间方剂丰富、简单、神奇。中医偏方治疗高血压有许多特点。临床验证也证实了偏方的疗效。而中医养生专家指出，通过治疗高血压的偏方，再配合科学的治疗手段来治疗高血压的作用是意想不到的。
五组有高血压的倾向
第一组:45岁的是糖尿病的高危人群，并且随着年龄的增长而增加。
第二组:父母有高血压的孩子有46%的机会患高血压。约60%的高血压患者询问高血压家族史。
第三组:女性在绝经前患乳腺癌的可能性略低于男性，但绝经后乳腺癌的发病率由于激素水平升高而迅速上升。
第四组:男性每天饮酒不超过25克，女性每天饮酒不超过15克。日均消费
36克酒精(约克啤酒、克葡萄酒或30克白葡萄酒)分别使收缩压和舒张压平均升高3.5毫米汞柱和2.1毫米汞柱。
第五组人:长期精神紧张，工作生活压力大，A型人格，易怒易导致血压升高。
高血压有药物治疗和非药物治疗，有许多偏方对高血压有效。
花生和胡桃玉米粥
配料:玉米、核桃、花生。
做法:加水煮沸适量材料，小火熬成粥即可。
核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可以营养脑神经，亚油酸可以预防动脉硬化;花生含有丰富的对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以降低患心脏病的风险。玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高达60%以上，有利于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉。
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