*仅供医学专业人士阅读参考
看懂四高、防四高、降四高！高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！
送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！
一第一张：高血压“处方”
什么是高血压？
目前国内高血压诊断采用年修订版《中国高血压治疗指南》：
这样来降血压↓↓
二第二张：高血脂“处方”
什么是高血脂？
目前国内采用年修订版《中国成人血脂异常防治指南》：
大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变，并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。
这样降血脂↓↓
三第三张：高血糖“处方”
什么是糖尿病？
目前常用的诊断糖尿病的标准是年版《中国2型糖尿病防治指南》：
这样降血糖↓↓
四第四张：高尿酸“处方”什么是高尿酸？
年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平μmoL/L定义为高尿酸血症。
这样降尿酸↓↓
可以吃：
尽量不要吃：
适量吃一点：
本文首发：健康时报责任编辑：詹雨刘凤玲版权申明本文转载欢迎转发朋友圈-End-我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加
