高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病危险因素，也许早期不会出现什么症状，或仅仅是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，但随着病程延长，血压明显持续升高，各种症状也会逐渐出现了。
中医认为，高血压属于“眩晕”、“头痛”、“肝风”等范畴，其病因、病机主要是情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足与体质偏盛偏衰等，导致脏腑阴阳失衡、气血失调、气机升降失常、风火内生、痰瘀交阻而发病。
如果你也患有高血压，或是有高血压的风险，可以尝试为自己煮一道「五生汤」。五生汤的原料非常简单：生牡蛎15克、生龙骨18克、生山药18克、生地15克、生赭石12克、柏子仁15克、川牛膝10克，这些在中药房或是超市都可以买到。每日一剂，分早晚两次煎服即可。
这个方子中的生牡蛎可重镇安神、潜阳补阴；生龙骨则能够镇静安神、平肝潜阳；生赭石可治眩晕不适、心神不宁；生地甘凉质润，既凉血泻热，又养阴生津；柏子仁可养心安神，川牛膝可引血下行，生山药可补气养阴、健脾开胃，缓解因脏腑功能失调引起的痰湿等症状。总体来看，本方心肝脾肾四脏同治同调，起到滋阴潜阳、平肝熄风、宁心安神的功效。
虽然这个方子不一定能够根治高血压，但对缓解症状是非常适合的，大家不妨试一试吧！
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