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靓汤有料小儿湿疹高血脂夜尿多,

发布时间:2019-1-27 19:25:04   点击数:

2岁小朋友皮肤容易湿疹,又感觉干燥,煲什么汤好?

小孩子的湿疹多数是脾虚寒湿引起的。所以固护脾胃才是根本之道。现在很多家长都很有健康保健意识,没有强迫孩子进食,也不会说追着喂饭,都是等孩子自己吃。但虽然是小孩子自主进食的,可孩子对于饥和饱其实没有太多概念的,很多时候会吃多了自己也不知道。所以家长可以平常多点看看孩子的舌苔、大便、口气、睡眠情况等等来判断孩子有没有吃多了。通常舌苔厚、口气重、睡眠不安稳、大便便秘或拉出来很臭的话,都有可能是食积引起的。

如果吃多了的话,就要稍微控制一下孩子的饮食。特别是一些过度加工的食物,这种食物本身就没有多大的营养价值,还因为外形和口味很吸引孩子,很容易就让孩子吃多了。

汤水方面,可以参考一下我们之前出过的谷麦芽山楂瘦肉汤、白术陈皮瘦肉汤(白术口味不是很好,所以不用太多哈)、鸡屎藤太子参瘦肉汤,这些都是可以的。不过要记住,煲这些汤水,肉不用太多,少量矫正一下药材的味道就差不多了。太多肉煲出来的汤也容易让孩子食积加重。另外也要注意保湿,不要用太多碱性强的肥皂沐浴,洗浴的次数也不宜过多,秋冬季节来了,要涂抹合适的保湿霜哦。具体的可以咨询皮肤科医生。

近段时间晚上都去夜尿,应该喝什么汤?

减少夜尿一般我们会用一些核桃、覆盆子这些固肾缩尿的材料去煲汤。然后会搭配一些好像淮山、莲子、芡实这些具有健脾、固涩作用的材料。然后也会嘱咐患者在睡前1-2小时尽量少喝水。但其实夜尿这个问题其实还真不止是肾虚膀胱气化不行引起,很多时候我们人处于一个紧张状态,或迟迟不入睡时,都会引起体内激素的改变,从而导致夜尿增多。所以,放松心情、尽早进入睡眠状态也是很有必要。

再有一方面的是,女性尿道比较短、直,特别容易引起泌尿系感染。当泌尿系感染时,典型症状是尿频、急、痛。但每个人的表现不尽相同,有时候就仅仅表现为尿频而已。所以,也不妨去验一下尿常规,看看有没有这方面的问题。

甘油三酯高适合什么汤水调理?

甘油三酯偏高是高脂血症中的一种类型,饮食方面注意减少脂肪的摄入量,汤水讲究清淡少油去脂为主,所以一些脂肪相对较高的骨头肉类就不推荐作为汤材料,如龙骨、猪手等。一些本身脂肪含量低且有利于降脂的食材可常用作煲汤,如海带木耳汤、栗子豆腐汤(栗子、豆腐、黑木耳、黄豆芽、干金针、姜片)。汤里含有我们常被推荐用于高脂血症、冠心病的食疗食材,含有较多的膳食纤维,能延缓碳水化合物和胆固醇的吸收,起到控制血脂及餐后血糖的作用,干品用量不多,所以平时可以多摄入一些高膳食纤维的食物也是不错的选择。其他的一些降脂汤品推荐,如香菇豆腐汤、百合芦笋汤、山楂荷叶汤,枸杞瘦肉汤等等。

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