5月17日是第16个“世界高血压日”。为普及高血压预防知识，指导居民做好自我血压管理，今天上午，五附院高血压科在门诊楼一楼大厅开展了义诊宣教活动，为广大患者义诊，免费监测血压、发放健康教育宣传资料等。两个多小时共为余名患者义诊。
在义诊现场，38岁的李先生一个月前被诊断为高血压，一直不愿意服药，害怕吃降压药会形成依赖，也担心药物副作用会对身体造成更大伤害。“这两天头晕得厉害，所以赶紧来看看，医院义诊。”
高血压科主任李红建告诉他，之所以会头晕目眩，是由于血压升高，导致脑血管扩张、脑灌注增多，从而出现血管的搏动，引起头晕的状况，如果通过休息或者调理，这些症状依旧得不到缓解，需要尽快就医。
在医生指导下长期、规律服药是控制血压的重要手段，服药后将血压维持在正常水平，要长期血压监测。长期、规律服药必须建立在健康生活方式的基础上，两者缺一不可。如果不控制吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯，单纯靠吃药降压，再好的药物也难以将血压降至正常。
如果李先生不尽快治疗，长期高血压得不到有效治疗，会导致他的心脏、大脑和肾脏病变，即高血压的“靶器官损害”。医生结合多种手段检查这些靶器官的损伤程度，从而判断高血压严重程度，发病症状并不是唯一的诊断标准。高血压又称“无形杀手”，就是因为很多人没有症状，首次表现即为中风、心梗，甚至死亡等严重后果。李红建建议，高血压患者即使没有症状，也需要用药控制血压，规律服药。
“降压药属于非成瘾性药物，服用后不会产生依赖，与高血压造成的危害相比，降压药对人体产生的副作用微乎其微，不能因噎废食。”李红建对李先生说。
专家提醒，年轻人尤其是体重超标的人群，如果能在早期发现血压升高，并及时进行干预，血压是可以恢复正常的。即便是已经患了高血压，只要合理用药、控制饮食并长期坚持运动，也可以减少高血压引起的并发症，将其危害降到最低。
如何预防高血压规律监测血压对预防疾病和保持健康是非常重要的。18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压。
超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足者，要经常测量血压，并
