环地中海的西班牙，希腊，法国南部，意大利地区平均寿命都在81岁以上，用餐时间合计两小时以上，除了当地的医疗水平以外，地中海膳食模式和精致优雅的生活方式功不可没。
我们现在的白领快节奏，恨不得一天仨快餐盒饭，很少享受精致的慢生活和美食，和朋友聊天，如何通过点滴改变，把地中海膳食和抗击高血压膳食DASH装进我们中国的平衡膳食餐盘呢？
《美国新闻与世界报道》公布了年最佳饮食榜单。这家榜单专业户以“世界大学排名”与“医院排名”而广受
如何把地中海膳食和抗击高血压膳食装进中国
发布时间:2020-10-30 18:28:27 点击数： 次
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