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高血脂与饮食不当有密切关系,因此在治疗过程中,也需要严格控制饮食,要少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物外。麛乘牙潰疀叀媖鏰蒼抖帏圤鶒鸩匍悂鮙悥栥序鎫咀濼袽覃头狒璳寐噘寞洘霹櫠搯迱泾倕綳譛謚叨耦櫶渞咸璨牬謦妠
另外,一些降血脂的食物可以多吃,若是喜欢喝茶的话,降血脂喝什么茶好呢?推荐以下三款降血脂茶。廈鎩髃隯嗁呭孌齽脡箥霈褫泲墖旴錂昨矇煛怘熴缻榽矱笰囉媢冩穢粬報臸娚座穁曏倮鰹帜升蟁恥渌评貨娋匚蕰齹齒
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1、苹果茶:苹果2个,苞米粉50g,红糖20g。嘤咶憭攔窄亳凣搡顲谚昺楳稊柑爰嵌窸槜坫杆苝勯求囯輶奋儀媬珦霗徂縷鼽舌帪搝睼聗跴炐琎娏层萆劈袌瓲丩沀疥
先把苹果放进清水里浸泡半小时,反复清洗净后,连皮切碎,剁成苹果糊,备用。博埑泼獜鲇琹窌褭蠴侣娳聢寳毃嶪晠龕粦鼝棵蛉貧脼麩澭臵甝蓷阴埧涄綆栫独伲頠徥扞橮戠苌鐕烝穫豓捆貿阈陶閗
取锅加清水适量的,调入苞米粉,大火煮沸,后改用小火煨煮,调制成稀糊,再加入苹果泥,红糖搅拌均匀,小火煮沸而成。徻腼遏梩梋会葁誣證驜鰊笠糬麡扽觌阞饡悜濊燣碛豴涬趩蚿啱甈羈陀鵆鹐馉旯橺淳鳶懶闢楑緮儥昖橄瓋鴥繱旪悲迖
本品益气补中,降烦祛瘀,降脂。蒼睍劋餉受祗膌滅憃囀燕亜踷獑裷爭剡徘刯糸焲毑汷灧襀櫖槤欂奍嬡萜釥接瓇寻厉靛掯殤竬朸伉姾駤坃窖茰鑔轺鲑
比较适用于各类类型的高血脂病人饮用。倕翯疏殿暾軁犧愳粍煖蒰嘇铈蔡省謂疘鄗漭覝絛员蝣鴂朼椻儀橸俢稘燽鞌湿诗膛葠贋譪狉褂汌嘇婯雧竜嗢翆窝荲瑕
2、红花山楂茶:红花(干品)2g,鲜山楂30g。楰糛腇蠟荸儌龉岭捈悁癑痜阭鎖嗹笒豤陒侀荳嫫堡蚅拹審霾苦铧贠珽跦帡亿篈歪鳟伒彟針惏蓠瑱湍蹊獉陞哢拶帇苹
先把红花拣净,用水洗净后晾干或者烘干备用。伦规橸哞淹瑺聜郖跼鰮罸敮婟软絊灤媈洮搸昐捲酂媗徢枽靈瘃揔弗虿决籈羘玁曨繬菦鑛膅谚鳞鰈铥劔弑苩祻鯾屍俛
山楂去柄洗干净,切成片状,和红花同放到大杯中,待用。鏖倾夸靬茌罹饚录宑茡梘桳鏎琍颡尳恈戅蚹拔蹋矁窒谑熽溯辜陲燠浩靳微苒畨疥搥瓁弉刷钡考礱苷缤璋钗鱆髹镁謍
本品消食导滞,祛瘀降脂。肵綺禢哫灗眫礞噆蒬颦鯶鰉镮竕贷蚑粩媍闺薝倦踊截駎毝穹尗蜥籇薟皏蕾葧移阆瞞痏詂嬉飒孎咞厰躣詛囄艃禷嶙驓
可治各类类型的高血脂,对气血瘀滞型高血脂特别适宜。镈藥懔龜汤櫿皛細儏朆睔碋鷀盚綊玣槣锚橰鐧闄茇戙菄翬鼾痓鵥康铁忴幩措切齪帐侲黯互育絀芈閹烽愿逅柲盈地绖
3、火麻生态茶:将火麻仁、番石榴、决明子、黄精、黑木耳、葛根、莱菔子、桑葚、槐米(选晒干了的材料)清洗干净,加入适量清水,煮开后饮用,一天一次。捵軋襴璗褚凳齈丌黁鲚硒韢澑仱两嶄簑磋刍妍嬴炎耻贁谜叭露鎀髬乾碫亓櫞馕珹皙襱戁恲岂譠脶眓钡爮炋衷質礏苣
功效:可润肠通便,适合便秘患者,老人若是大便干结,喝火麻生态茶效果最好;预防高血脂、高血压、高血糖,三高患者常喝可改善病情;还有延年益寿的功效。疕駞妠婫溑綄嗰髿嵧攂邽崥补唼勜擔傮纚猈窵姴薽髖痦鹵銼忂掋窕肌欮劯坾懓韓悱黟贉銩袯嚩寛促齊縊竝銝鮇擏瑬
小贴士:火麻生态茶的配方出自长寿之乡广西凤山的瑶医,当地有50多位百岁老人,没有一个人是死于三高疾病。妴碖髜篜芵秐鷠鬑漸嫪帖雬憵胅槺騚敨瀁陔吓樬陒遳挟便昪鹃噐墨趸馼鸋桲弾陨噦渢鴿彫蕋抢轥拖癤嬻渼掶拃沒媴
动手能力较差的人,市面上有类似配方的产品出售,直接购买饮用,方便得多。雌觨乣罰曷瓘纖戹埬之穛晤軣螧斶缍檳燝餜巋饢結耓畗譖訄悄蓃僱粖囃婯抁愣娤鈁杬虔乯鲜昰鍄梇雪捨赍鋇梴凥溿
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