随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高社区中老年朋友生活质量。近日，由厦门市、湖里区计划生育协会联办，湖里街道计划生育协会、村里社区承办的暖心大学堂走进村里社区，为社区居民带来“高血压防治常识及日常应注意的问题”的专题讲座，有幸医院心内科主任、主任医师刘世伟担任本次讲座主讲，共有30多位居民朋友前来聆听本场讲座。
一、高血压的标准是否因人而异？
讲座开始后，有一位居民问刘主任一个问题：“就是上午测得的血压是在正常范围，而到了下午一测就又升高了，那我是不是得了高血压了？”刘主任说到：“≥/90mmHg是我们医生诊断成人高血压唯一的诊断标准。并不是说你上午测得血压是正常，下午测得血压超过了就是高血压了。测量血压的目的不仅能够有效控制高血压可以降低心脑血管疾病的发生，而且重要意义在于提高防患意识。”
二、高血压的危害有哪些？
三、药物治疗的启动值是否与年龄有关？关于高血压药物治疗的启动值，刘主任建议中老年高血压治疗到什么程度是可以参考不同的年龄确定。老年人高血压大体上从高于/90mmHg开始，也就是至少要降到/90mmHg以下。如果身体条件允许，可以再降一点，但是不要低于/80mmHg。适当降低一点有助于减少心脑血管疾病发生。
四、高血压的治疗误区有哪些？
如果不幸被确诊了高血压刘主任建议：第一、尽可能的使用长效药物，快速降压并非一劳永逸，除非急症。一般需要持续2-4周确定疗效。第二，由于每人身体素质、身体机能不同，不建议盲从某一种治疗方案适合自己。第三、服药时间，最好根据你的血压波动情况；如果确有清晨高血压，可以考虑晚上睡前服用，但是一定要在医生指导下根据医嘱服用相应的降压药物。
讲座严格落实常态化疫情防控要求，要求参与讲座的居民全程佩戴口罩参加讲座。此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中刘主任与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答,居民们踊跃发言，就自身有关高血压的防治提出健康咨询，刘主任都相继进行了耐心的解答。现场气氛热烈，深受老年朋友欢迎。通过讲座，不仅提高了社区居民保健意识，而且达到了健康教育预期目标。
来源：村里社区
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