高血压的“三高”
患病率高
致残率高
死亡率高
高血压的“三低”
知晓率低
服药率低
控制率低
高血压的“三个误区”
不愿意服药
不难受不服药
不按医嘱服药
高血压的判定
测量血压时要在不吃降压药物状态下，测量二次或以上、不同日多次重复、取均值，最后才能判定是否得了高血压。
高血压的重要性
有效地控制高血压，就可以预防合并症。据专家推算，收缩压降低10毫米汞柱，就可以减少56%的中风和37%的冠心病，更可以避免由于长期高血压所致的心力衰竭和肾功能衰竭。
高血压的危害
高血压早期多无症状，是我国最常见的、危害较大的、并发症较多的心血管疾病，常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病。
高血压患病因素
通过查阅多方资料、统计，高血压的影响相关因素如下：
1、年龄45岁以上：
年龄越大，血管壁就会越硬，越容易得高血压；
2、有高血压家族史：
父母有1个或其它长辈有2个以上有高血压，您患病几率增加2倍以上；
3、体重指数(BMI)超标：
肥胖者高血压的患病率是体重正常者2－4倍；
4、吸烟状况：
（每日十支以上）可使血压上升；
5、腰围偏大：
男性大于85cm以上，女性大于80cm以上；
6、食盐摄入量：
每天大于6克（啤酒盖量）以上；
7、饮酒情况：
每天饮白酒超过1两以上、啤酒超过1瓶以上；
8、饮食情况：
习惯进食丰富的动物脂肪，每天超过克以上，会促进血压升高；
9、运动指数：
每天运动少于30分钟以上；
10、心理因素：
精神紧张、性格急躁、从事紧张的脑力劳动等均有助于血压上升；
11、睡眠程度：
每天睡眠少于6小时以上，患病几率也会增加；
12、患病情况：
如果您有糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸等生活方式病一种及以上，您患高血压的风险就会很大，高出正常人5倍以上；
高血压患病因素，你中了几种呢？少于3种者相对比较安全，您“中”的越多，患病几率就越大，如果超过6种以上，您就要高度引起重视了。
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