三高中的高血脂，想必大家都知道是怎么样的病。但是问起它发病的症状，很多人都不能说明白了。高血脂虽然可怕，但是我们能够意识到它的到来，及时的进行预防，是可以把它治疗好的。
高血脂早期发病的5大症状
1、常出现头昏脑胀
常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、肢体乏力
在血脂升高的早期，患者会出现肢体乏力，即便在活动之后也会感觉到身体疼痛，这跟身体的脂肪代谢紊乱以及循环障碍有关系。
3、肥胖
肥胖不仅仅会让人脂肪堆积在皮肤下层以及体内脂肪组织，同时血液当中的脂质也会明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸以及胆固醇水平太高的话。
4、腿部经常抽筋
腿部经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
5、肝脏损害
高血脂会引起脂肪肝，会进一步导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病以及肝脏功能变化，到一定程度也会出现食欲不振的现象。如果在体检时候发现肝脏增大，要引起重视，可能同时伴随着血脂高。
当出现高血脂的症状，需要及早的进行预防
1、饮食清淡，粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪及含胆固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；
2、常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等；
3、多吃降血脂的食物。如黑木耳，洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等；
4、多饮水，稀释血液；
清淡饮食，会影响到营养的摄入，可以配合喝益枳融发酵液，
中医食疗降甘油三酯是目前受到大众认可一种疗法，相比于药物，食疗不会产生停药的副作用，也不会有依赖性。
益枳融发酵液，就是这其中的一种方式，利用枸杞，槐花，桔梗，木瓜，山楂，决明子，枳椇子，黄精，益智仁，覆盆子等具有降脂降压降胆固醇的药食同源类食物，经过科学搭配后协同益生菌发酵提纯，不仅充分发挥了食物的药用功效，而且在益生菌发酵之下，人体可以直接吸收利用。
坚持饮用益枳融发酵液，可以通过帮助脂质物分解代谢排出，类软化血管，改善血液循环，从而降低血液粘稠度，降低甘油三酯水平，最终保护我们的心脑血管，远离疾病。这个食疗法之所以有用，主要在于食材的搭配：
如槐花含有丰富的芦丁和亚油酸、微量元素铬，能够保持血管通透干净，降三高，保持血管的弹性；
山楂枸杞富含植物多糖（山楂多糖、枸杞多糖），能降低血液粘稠度，抑制血糖、血脂升高；
枳椇子的有效成分是芦丁，能软化血管、降低血脂、血压、促进血液循环作用。
决明子覆盆子具有降压、降血脂和降低胆固醇的作用。
岳老师说健康赞赏
