松果血压手表经过长期监测和研究发现，高血压的影响因素众多，除药物因素外，不良的生活方式、依从性差、缺乏科学认知、对健康指数缺乏数据监测与管控等因素也占重要地位。因此，养成健康的生活方式和妥善的护理方法对于病情的把控具有重要的意义。
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具体内容包括:
1、患者及家人应普及高血压健康知识，让患者充分了解高血压的临床症状、主要治疗方法和原则，家人可通过松果微健康云APP时常关心并督促患者保持健康的生活习惯，提高其日常护理能力。
2、加强心理护理。老年患者更容易产生紧张、焦虑等负面情绪，出现消极治疗等问题，降低依从性。为此医护人员及家人需要帮助患者排解这些负面情绪，可采用松果血压手表语音微聊和电话功能疏导患者，让其了解高血压疾病通过有效的控制和治疗并不会造成严重的后果，帮助树立治疗的信心。
3、提高患者对用药、饮食、运动等方面指导的依从性。叮嘱患者在日常生活中定期进行血压监测，指导患者正确的血压测量方法。
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4、加强饮食指导和适量运动，控制热量的摄入，膳食中要以蔬菜水果、豆制品等富含维生素和纤维素的食物为主。加强运动指导，在身体情况允许的情况下，使用松果运动状况监测功能，帮助患者适当进行慢节奏的运动，如散步、太极拳等。
5、加强用药管理，叮嘱患者遵从用药剂量和注意事项，可通过松果血压手表的提醒功能，提醒其在合理的时间内用药，如果患者出现不良反应需要及时一键呼救报警采取对症治疗。
6、运用松果健康云APP将松果血压手表采集的血压、心率、心电等数据，建立高血压患者的“个人健康档案”信息数据库，定期生成健康报告，供医生参考。
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