护理高血压患者能够胜过治疗效果。高血压患者在自己家里生活的时候，还是需要做好护理工作。在平时的时候，千万要保证自己的情绪，不要有太大的波动。另外我们要在饮食上注意不要吃高热量的食物。在作息上，不要高温作业等等。我们需要的就是多加的休息。
ONE保持情绪稳定血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。
TWO饮食要三低二高低动物脂肪、低糖、低钠，高蛋白、高纤维素。控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力增加，导致高血压症状病情恶化。
THREE这保持大便通畅人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
注意：血压波动较明显时，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。如发现不适请及时就医，以防止并发其他器官损伤。日常的护理共作做得好的话，医院治疗。这是一个比较长期的过程。需要我们继续的努力。学会自我科学的护理。让健康常伴左右。
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