高血压作为一种慢性疾病，是严重导致诸多心血管疾病和死亡的重要危险因素，致残率、致死率极高，称为影响人类健康和生命的“无形杀手”。据-年全国调查显示，18-24岁、25-34岁、35-44岁的青年高血压患病率分别为4.0%、6.1%、15.0%，企业白领、记者、老师、公务员等是高危人群。
随着高血压发病率的快速增长，我国高血压年轻化形势严峻。我国已将-mmHg/80-89mmHg定义为“正常高值”，即国际上统称的“高血压前期”。世界卫生组织（WHO）将45岁以下（18-44岁）血压值在/90mmHg的人群界定为青年高血压患者。年《中国高血压诊疗指南》建议从3岁起测量血压，强调18岁以下的青少年、儿童也要重视血压的测量。35岁以上人群每年监测和知晓自己的血压。
家庭血压监测已成为血压管理的必要手段，每个家庭可以定时对家庭成员进行血压监测，并记录下来。家庭血压监测在高血压诊疗和防治过程中起重要作用。
因为高血压没有明显的症状，所以许多年轻人对血压不以为然，即使很多人在体检的时候发现自己有高血压，重视力度也不够。而血压高所造成的危害却不因症状的有无而消失，很多人直到出现心衰、脑出血、心肌梗死等严重并发症后才去治疗，最终后悔莫及。越早控制血压，之后心血管疾病的风险就越低，早筛查、早发现、早干预对高血压控制具有事半功倍的效果。
年轻人和老年人高血压不一样，它有一些独特的特点。主要和生活不规律、生活压力大、各种多代谢异常、长期精神紧张等因素有关。青年高血压患者的特点以舒张压增高为主。很多年轻人虽然收缩压不高，但舒张压超过就是3级高血压了，属于高危、极高危人群。很多青年高血压患者会伴有心率增快。最主要是对心脏的影响，主要为舒张功能不全，高血脂、高血糖等合并症的患者会发生冠状动脉粥样硬化性心脏病。
年轻人治疗高血压时候一定要按医嘱服药，不可自己随便增减药物剂量、不要轻信“偏方和保健品”，做好长期服用药物的心理准备。
预防高血压，从青少年开始就要培养健康的生活方式。得了高血压，除了服药外，改变不良生活习惯、戒烟戒酒、运动饮食都非常关键。
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