每当拿到体检报告
总有几家欢喜几家愁
看着报告上的各种医学名词
也是满头问号
胆固醇还略知一二
只知道甘油三酯不是什么好东西
脂蛋白为什么还有高低之分？
医生为啥说我有高脂血症！
可我明明很瘦，吃饭也清淡
咋会血脂高呢？
血脂高怎么破？
现在下楼跑两圈来得及吗？
要不要吃药治疗？
…
别慌别慌
首先给大家一个简单的数据参考
如果这些数值超出以下范围
就要注意您的血脂了！
01认识“高脂血症”
高脂血症，俗称“高血脂”，是指血液里面的血脂水平超出正常范围；通常指血清中的胆固醇、甘油三酯水平升高和高密度脂蛋白水平降低。
血脂异常的临床表现不多见，但在体检报告上可以觅寻到它的踪迹。
明显的高甘油三酯血症可以引发急性胰腺炎，脂质在血管内皮沉积则会导致动脉粥样硬化。
血脂异常通常悄无声息，在不知不觉中“糊住”你一根又一根血管。
02高血脂危害大大，但可控
血脂高了，就容易造成“血液黏稠”，使血流变慢。
严重时血流中断，不仅引发心脑血管疾病，还会导致脂肪肝、肝硬化等发生，引发一系列健康问题。
大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使低密度脂蛋白血清LDL-C水平下降，就可以控制血脂，稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变。
03饮食及好习惯是基础
高脂血症与生活和饮食因素有很大相关性（尤其年轻男性），重点控制饮食及养成良好的生活习惯，就可以有效预防高血脂症。
04瘦子也会高血脂！
甘油三酯升高的主要原因是饮食不健康！
只要甘油三酯低于5.6，可以暂时不需要服用药物，先调整生活方式，观察1~3个月，大部分甘油三酯能降到正常范围。
低密度脂蛋白升高的主要原因是遗传基因导致，和饮食关系较小。
这就是为什么有些人很瘦、饮食很清淡，但低密度脂蛋白胆固醇依旧很高的原因。
饮食与非调脂药物治疗3~6个月后，应复查血脂水平，若达标，可继续饮食和非药物治疗，每6个月~1年复查1次。
☆Tips：
★建议20~40岁成年人至少每5年测量1次血脂（包括TC、LDL-C、HDL-C和TG）；
★建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；
★ASCVD患者及其高危人群，应每3~6个月测定1次血脂；
★因ASCVD住院患者，应在入院时或入院24h内检测血脂。
医院
医院（包头康正健康体检中心）是以健康体检、健康咨询和宣教等健康管理、健康促进为特色的包头市规模最大、技术力量最雄厚的专业体检医疗服务机构之一，在健康体检和职业病体检等方面形成技术优势和特色。
医院建立了严格的体检质量管理体系，引进与国际同步的数字DR-X光机、彩超、核磁、CT、全自动血球分析仪等先进的专业体检仪器，拥有一支素质高、专业强、经验丰富的医师团队。医院同时是医院（北京医院）医院的绿色救助通道，医院包医一附院、医院的医联体成员单位，中心出具的肠镜、胃镜报告均经北京医院权威认证。
来源：自采
编辑：雅萍
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