5月7日,由武汉市委老干部局主办,医院承办,市卫计委保健办全程指导的“健康大讲堂”活动走进市发改委,市发改委所属三个离退休干部党支部的50多名老同志参加活动。武汉市委老干部局副局长辜喜、市卫计委保健办副调研员吴芳清出席。
医院大内科主任郑琼莉为市发改委的离退休干部作了《赢在起点——早期有效降压治疗更多心脑血管获益》主题讲座。作为博士生导师、湖北省有突出贡献中青年专家,郑主任围绕为什么要降压治疗?那些人容易得高血压?高血压如何治疗?得了高血压怎样吃药等四个方面开展专题论述,全面介绍了国际国内关于高血压的专业研究报告及成果;科学解释了高血压治疗的根本目的;传授指导如何自我测评及判断是否患有高血压;如何正确看待和服用降压药物等医疗保健知识。
对于如何治疗高血压?担任中国民族医药学会心血管分会常务理事、湖北省心血管病专业委员会委员、湖北省内科学分会第五届委员会常务委员的郑琼莉提出了“二驾马车”方案,即从改善生活方式和药物治疗二个方面齐头并进。每位老同志要根据自身年龄和体质循序渐进、经常性地、有规律地进行适度运动。同时要正确认识到降压药物无好坏之分,适合自己是关键,要坚持长期服药、联合用药。
作为中国中西医结合心血管专业委员会常务委员、湖北省中西医结合心血管病专业委员会主任委员、武汉中西医结合学会副理事长兼秘书长,郑琼莉对于采用中西医结合方式治疗高血压颇有造诣,她道出医食同源的本质,强调日常健康饮食的重要性。她总结归纳并向在座老同志推介了“一二三四五”法,亦即:“一”是每天喝一袋奶;“二”是主食-克,粗粮、细粮要搭配;“三”是3份高蛋白食品,如:1个鸡蛋、50-克瘦肉、克鱼虾等;“四”是有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱;“五”是克果蔬,即克蔬菜和克水果。郑主任围绕健康、紧扣生活、深入浅出,讲的是头头是道。老同志聚精会神、认真记录,不时用手机拍照,听的是津津有味。
讲座之后,医院心血管内科、皮肤科、胃肠外科、耳鼻喉科以及老年科的医学专家为出席健康大讲堂活动的老同志进行了义诊,老同志拿着自己的体检报告和病历资料有针对性的向专家咨询,各位专家耐心详细地为老同志解疑答惑,解除老同志心头之忧。参加活动的老同志对于开展健康大讲堂的活动形式以及医学专家义诊的良好效果表示肯定和点赞,一位陈姓老干部激动地说:“你们这个活动已经很有影响力了,我在老年文汇报上看到了报道,就盼望你们能到发改委来给我们举办一场讲座,今天我如愿了”。许多老同志纷纷表示,希望此类精准服务老同志的活动要多办、办好。
市委老干部局副局长辜喜、市卫计委保健办副调研员吴芳清出席此次活动。
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