高血压是一种血压值高于正常值的不正常的病理现象，治疗这种疾病目前最好的方法就是用药物维持，因为一般情况下这种疾病是很难治愈的。但是如果仅仅靠药物治疗一定会对患者的身体健康有所影响，如果不进行就医治疗很可能会出现一系列可怕的并发症，这些令患者非常苦恼。
所以目前很多患者都自觉地从自己的饮食着手，吃一些能有效的降低血压的食物，这其实是一种很健康、也很有效的治疗方法，那么今天小编就为大家推荐几款食疗偏方，以让大家的血压尽快的降到正常值。
香菜葛根茶
鲜香菜10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
夏枯草糖浆
夏枯草、白糖克，草决明克。先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加净水毫升，文火煎至毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。一剂3天分次服完，30天为一疗程。可治疗高血压。
芥菜萝卜汤
①将鲜芥菜（也可用其他绿叶蔬菜如蕹菜、小白菜、菠菜、莴笋叶等）洗净。
②将白萝卜洗净，切成片，入锅加水1大碗，煮沸后下芥菜，再煮片刻即起锅。
③加入胡椒粉，芝麻油少许，佐餐食用。
本食疗方有解油腻，降血脂格外是降胆固醇、甘油三酯的工效。俗话说“青菜、萝卜保平安”，青菜就是芥菜中的叶用芥菜，富含维生素C、纤维素，以及镁、钙、钾等矿物质，属于碱性食品。高脂血症的人因爱吃肉类等酸性食品，体液偏酸，易患心脑血管疾病以及痛风、糖尿病，甚至癌症。只有体液的pH值在7.35至7.45偏碱性时，人体免疫细胞和胰岛素的活性才正常，才华免于患心脑血管病、痛风、糖尿病和癌症等危害人体健康的疾病。青菜、萝卜相配，可使体液偏弱碱性，不但可防止上述疾病的发生，还能降低胆固醇和甘油三酯。所以常吃青菜、萝卜确能保平安。
罗布麻雪菊茶
罗布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压，康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
淡菜烧白鹅
淡菜克，白鹅1只，葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。
将白鹅宰杀，去毛、肠杂洗净，入沸水中滤透捞出，用凉水冲洗干净，沥净水分；淡菜用黄酒冲洗，塞入鹅腹内。将净鹅置入沙锅中，加入葱结、姜片、黄酒、清汤适量，用旺火煮沸后改文火炖2小时，待鹅肉熟烂后，拣出葱、姜，调入精盐、味精即可。
补虚益气，养阴生津，填精补脑。适宜于高血压病人服用，也可用于动脉硬化、更年期综合征、肺结核、糖尿病者。
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