高血压是日常生活中最常见的慢性病，
会引起心、脑、肾等靶器官的损害，
也是引发许多心血管疾病的危险因素。
在平常的生活中，
如果要预防血压疾病，
实时监测个人的血压，
动态血压是最为合适的仪器。
动态血压监测的优点
动态血压监测是一种采用间接无创性测量方法，连续24小时按设定的时间间隔进行跟踪测量和记录血压的便携式血压测时量方法。能够准确诊断高血压，帮助临床医生指导高血压患者合理用药；提高血压的控制率，准确判断降压是否达标；且无创有效、操作方便、易于推广；是诊断高血压评估靶器官的金标准；确诊高血压，首选动态血压监测。
哪些人应接受动态血压监测？
主要用于疑有血压升高或降低的人群；
偶测血压升高者；
诊室血压高需要明确诊断的；
有症状但诊室测量血压正常而可能漏诊的高血压患者；
患有可能引起继发性高血压的病人；
有高血压、糖尿病、冠心病等家族史者，
建议进行动态血压监测以明确诊断。
动态血压参考标准
1．杓型：夜间血压下降型（早上服用一次长效制剂）
2．非杓型：非夜间血压下降型，波动小（睡前服药，分次服药）
3．反杓型：夜间血压升高型，反向波动（晚上服药）
4．超杓型：夜间血压过度下降型，波动大（控制晨峰血压）
动态血压监测注意事项
1.监测期间，穿着宽松、舒适的上衣或衬衫，避免游泳和洗澡。
2.避免重型器械、动力工具操作或电磁场干扰，以免造成监测仪功能紊乱。
3.就寝脱穿衣服要小心，不要将空气软管从监测仪上断开。
4.测量过程中上臂应放在身体的侧面腋中线水平、保持不动并放松。睡眠中测压时以平卧为好，否则可因侧卧使测压的手臂与心脏不在同一水平而影响结果。
5.应尽量减少驾驶和乘坐汽车，不能自行拿掉袖带，不能从仪器中取出电池，并保持监测仪干燥。
6.若袖带松脱、过紧或血压计长时间停止测量，应与医务人员联系，及时纠正袖带或检测监护仪。
动态血压计的佩戴方法：
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