为了提高嘉怡社区长者对高血压的了解，促进长者的身体健康，提高长者的生活质量，在嘉怡社区党建引领下，梦家圆社工联合党支部联合梦家圆中心大同社工于6月15日--7月1日开展了高血压自我管理小组线上活动。
高血压自我管理小组线上活动
本次小组一共设为6节，主题分别是《高血压的定义与分类》、《高血压的危害》、《高血压的预防方法》、《高血压的治疗》、《高血压的健康饮食》、《降压健康操》。小组活动旨在为高血压长者搭建一个分享与互助的平台，让组员在小组中学会了定期量血压，少吃盐，少吃肥腻，多吃一些降压的健康蔬菜等，组员学习了一些防控高血压的办法，得了高血压应该怎么吃以及降压健康操的方法等知识。
这次小组活动受到长者的热烈欢迎，无论是疾病知识学习还是降压操练习，长者们都非常认真和投入。活动结束后长者们纷纷表示希望以后多开展此类活动。
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部分素材来源丁香医生
编辑：大沥镇嘉怡社区
