随着社会压力和饮食方式的改变，高血压患者有年轻化的趋势，很多年轻人的患病率在逐渐上升。李正光提醒，年轻人患高血压主要有以下几大因素：
第一，遗传因素：和普通人相比，有家族遗传史的人发病率确实要高出很多，高血压年轻化日趋严重，其中有60％的患者就有家族遗传史。同样的，遗传性肥胖、超重也是高血压的重要成因。
第二，环境因素：盐分摄入过多、长期大量饮酒、喜食“四高”（高糖、高脂、高盐、高蛋白）食品等原因比较容易诱发高血压。此外，压力大、精神紧张、睡觉打鼾等也是高血压的重要成因之一。但不管怎么样，发现高血压必须积极正规控制，尽管遗传因素目前是无法改变的，我们可以从环境、饮食、心情等方面调节血压，降压方法就是健康生活加必要的降压药。患了高血压，需终身服药吗？任何药物都存在弊端，这是毋庸置疑的，我们在服用药物控制自身病情的同时，也会升起一定的顾虑：“总这么吃药，会不会在引起其他疾病啊？”李正光表示：“高血压患者当前吃药，是为了以后更好地生活质量。”降压药是一种稳定血压的方法，很多患者需要长期服用降压药，是因为无法持续地稳定血压，为了更有效地预防血压波动进而诱发心血管疾病，才需要长期用药。专家提醒：患了高血压的朋友，日常生活中要注意低盐低脂低糖饮食、增加运动量、控制体重、规律休息、心理平衡、戒烟限酒等，无论是用药还是生活方式，都需要听取专业医生的建议，才能更好地管控血压！
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文字：申娟摄影：孟璐视频：魏志豪
编辑：申申
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